Le lezioni individuali sono rivolte a quelle persone che intendono applicarsi alla pratica, siano essi nostri corsisti o esterni, a chi presenta delle problematiche di somatizzazione classiche, a coloro che trovandosi in un momento di vita particolare intendono applicare la conoscenza di sé ma anche per problemi respiratori problemi ansiogeni stress, sindrome da attacchi di panico.

La lezione unisce la dimensione di dialogo alla pratica Yoga, attraverso il respiro e la meditazione.

Le lezioni potranno avere luogo presso la nostra sede. Per chi sentisse l'esigenza di un ambiente più "sicuro", presso il proprio domicilio oppure online.

Rivolto a chi intende approfondire individualmente lo yoga, a chi è impossibilitato a spostarsi o non riesce per motivi di orario a frequentare i nostri corsi di gruppo. Durata 90 minuti.

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